15 бесполезных или даже опасных мифов о зрении
Миф 1. О том, что “сидеть близко к телевизору нельзя”
Нет никаких свидетельств того, что сидение близко к телевизору может повредить вашим глазам. Так что сидите везде, где вам более удобно. Глаза могут устать если сидеть слишком близко в течение долгого периода, если свет в комнате слишком тускл или если вы не фокусируетесь на экране.
Миф 2. О том, что “чтение в темноте ослабит ваше зрение”
Также как и с сидением близко к телевизору, чтение при тусклом свете может вызывать усталость в глазах, но это не вредно и не может повредить зрению.
Миф 3. О том, что “некоторые упражнения для глаз помогут улучшить вам зрение”
Рассматривать то, что вас окружает - все, что необходимо, чтобы держать ваши мышцы “в тонусе”. Любое дополнительное усилие - трата времени и не имеет никакой пользы. Этот миф сделал много людей богатыми, но вращение глазами вокруг не имеет никакого влияния на зрение.
Миф 4. О том, что глаза “износятся” если использовать их слишком много”
Глаза - это не лампочки. Ни каким образом вы не можете “износить” ваши глаза используя их. Фактически на это может понадобиться вся ваша жизнь, если они здоровы. Сокращение чтения или завершение работ, ни поможет, ни повредит вашему зрению.
Миф 5. О том, что “у пожилых людей зрение улучшается, так как они “получают второе зрение”
“Второе зрение” проявляется в способности человека видеть лучше. Причина для этого “улучшения ” зрения - то, что изменяется хрусталик глаза в связи с растущей катарактой. Таким образом фактически второе зрение это катаракта.
Миф 6. О том, что “частый секс может сделать вас слепым”
Нет ни одного подтверждения, что это правда. Сифилис, если его не лечить, запустить может привести к слепоте, слабоумию и смерти. Отсюда и появился этот миф.
Миф 7. О том, что “ношение плохо подобранных очков вредит зрению”
Фактически, что требуется для того чтобы хорошо видеть необходимы правильно подобранные линзы. Но и не правильно подобранные не повреждают ваших глаз.
Миф 8. О том, что “слепые люди имеют шестое чувство или дополнительные необычные таланты”
Большинство людей с нормальным зрением не обращают внимания на свои другие чувства. Слепые люди упорно трудятся, чтобы развить свои чувства, чтобы получить компенсацию за потерю зрения. Нет никакого шестого чувства. Только упорный труд.
Миф 9. О том, что “нет необходимости проверять зрение до 40 лет”
Каждый должен следовать программе здоровья глаз, которая включает регулярную проверку глаз, выявление любых значимых признаков проблем. Есть поддающиеся лечению болезни глаз; глаукома - одна из них, может появиться прежде, чем вы достигните 40.
Миф 10. О том, что “доктора могут пересадить глаза”
Невозможно трансплантировать весь глаз. Глаз связан с мозгом маленьким нервом, названным оптическим нервом. Если этот нерв разрезан то не может быть повторно соединен, лишая возможности удалять глаз и заменять его другим. Когда доктора выяснят, как пересадить мозг, они будут в состоянии пересадить и глаз.
Миф 11. О том, что “ученые создали бионический глаз”
Исследователи работали над микрочипом, способным заменить поврежденные ячейки сетчатки в центральном зрении человека. Другие ученые пробовали выявить способ соединения камеры непосредственно с мозгом. Глаз и мозг не работают таким способом, как камера и компьютер. Даже после того, как кто-то и выяснит, как сделать бионический глаз, они все еще должны будут выяснять, как соединить это с схемой нервов мозга.
Миф 12. О том, что “не вредно смотреть на солнце, если вы смотрите искоса или используете темные очки”
Ультрафиолетовый свет солнца все равно доберется до ваших глаз, и может повредить роговую оболочку, линзу и сетчатку. Так, что рассматривание солнца может не только вызвать головную боль и привести ко временному искажению вашего зрения, но и может также вызвать постоянное повреждение глаза. Никогда не смотрите незащищенно на солнечное затмение. Прямой свет от солнца может ослепить человека менее чем за минуту.
Миф 13. О том, что “ничего нельзя сделать для предотвращения потери зрения”
Регулярная проверка зрения и бережное отношение к глазам нужны для сохранения вашего органа чувств. Также при первых признаках потери зрения, типа размытого изображения или вспышках света, вам следует посетить доктора. Если болезнь обнаружена на раннем этапе развития, то ее можно либо предотвратить, либо замедлить.
Миф 14. О том, что “хотя очки помогают видеть лучше, они ухудшают зрение через некоторое время”
Ношение очков никогда не повредит вашим глазам. Прежде, чем вы начинаете носить очки, вы привыкаете к тому, что мир вокруг расплывчатый. Так как это - все, что вы когда-либо видели, вы принимаете это как нормальное явление. Когда ваше зрение исправляется очками, вы начинаете видеть четкий мир. Это дело привычки.
Миф 15. О том, что “употребление моркови улучшит зрение”
В то время как правда о том, что морковь богата витамином А, который является основным витамином для зрения, только маленькое количество необходимо для хорошего видения. Фактически, потребление большого количества витамина А или других витаминов может быть очень вредным.
Источник
Перевод мой, но я не медик - может, что-то и не верно.
Опровержения и подтверждения: (как вариант)
Ученые доказали, что смотреть телевизор в темноте вредно, думаю и читать также.
Эксперимент, проведенный специалистами из Политехнического института Ренсслера (Нью-Йорк), подтвердил гипотезу о том, что повышенный контраст между яркостью изображения на экране и освещением в комнате быстрее вызывает утомление глаз.
Обсуждение вреда солнечного света для глаз.
Среди окулистов бытует мнение что солнечный свет вреден для глаз. Но это неправда! Солнечный свет ОЧЕНЬ полезен глазам (есть специальные упражнения для глаз основанные на этом), если не смотреть на солнце днём прямо “в лоб” (это - может быть вредным).
+
Не со всем согласен. 3 - испытано на себе в детстве, не сильно, на 1-десятую, но поднять можно. Как и 5 миф - к старости растет дальнозоркость, но если вы уже близоруки - то..
Ну так 5 я может и не правильно перевел, но то, что дальнозоркость у пожилых бывает - это факт.
На сколько точна эта информация?
Можно поспорить на счет 1 и 2 мифа. Как говорится проверено на себе, у меня зрения стало ухудшаться после того, как стала читать в потемках, и после того как в комнате появился телевизор, который слишком близко стоит к дивану.
Ну насколько точна - не скажу. За что купил, за то и продаю.
Я вот при тусклом свете читаю иногда - последствий не замечал, кроме тех, что если долго читать - болит голова. Но слышал о втором мифе много раз, что это не правда. Про первый не знаю, близко не смотрю телевизор. Если знаете ссылки с подтверждениями или опровержениями - делитесь
Странное развенчание мифов. Мифы - старые и известные. А развенчание сводится “это не правда!” А где факты-то? Какие-то ссылки на исследования…
Очередная перечеслительная статья ниачём
[quote comment="1531"]
Если есть какая ссылка на подтверждение - милости просим
Очередная перечеслительная статья ниачём[/quote]
Никто и не спорит
все перечисленые факторы приводят к _усталости_ мышц глаз, что может стриггерить падение зрения у предрасположеных к этому людей. Предрасположенность выражается в том, что эти мышцы подвержены спазмам в случае переутомления и/или стрессов, что в свою очередь приводи к “зажиманию” ими глазного яблока, оно вытягивается и нарушается фокусировка. Вытягиваться оно может неравномерно, тогда случается “астигматизм”…
Если проблемы - так они и будут проблемы. тьфу,тьфу,тьфу
“Миф 11. О том, что “ученые создали бионический глаз”
должны будут выяснять, как соединить это с схемой нервов мозга.”
Уже выяснили.
http://news.bbc.co.uk/1/hi/sci/tech/6368089.stm
http://www.rol.ru/news/med/news/03/05/13_004.htm
http://www.popmech.ru/part/?articleid=1754&rubricid=4
http://en.wikipedia.org/wiki/Visual_prosthetic
Не мифы это вообще!
а вот про “частый секс” - наверное имелось в виду нечто иное
[quote comment="1592"]Не мифы это вообще![/quote]
Ну это как бы утверждения и опровержения.
[quote]а вот про “частый секс” - наверное имелось в виду нечто иное :)[/quote]
Ну это подразумевалось ;).
Любое перенапряжение зрительного аппарата не есть гуд. Голова болеть начинает. Может начаться мигрень и прочая кака. За глазками надо следить, когда работаешь за монитором, делать гимнастику. Легенды о том, что монитор садит зрение возникли наверное с тех времен, когда работали на Искрах с частотой до 60 гц.
[quote comment="1614"]…Легенды о том, что монитор садит зрение возникли наверное с тех времен, когда работали на Искрах с частотой до 60 гц.[/quote] Я такие моники видел - они давали только зеленое изображение, после 10 минут работы за ним - белый становился розовым. Во как
Миф 3. О том, что “некоторые упражнения для глаз помогут улучшить вам зрение”
Это ПРАВДА - с помощью методик Уильяма Бэйтса и Маргарет Корбетт я избавился от косоглазия (непостоянный угол, не оперируется), а затем на полдиоптрии поправил близорукость. Занятия не продолжил - ушёл в армию, там в госпитале прооперировался от близорукости.
Миф 7. О том, что “ношение плохо подобранных очков вредит зрению”
И это ПРАВДА - если неправильно подобрана оправа (расстояние между центрами глаз), то зрение будет ухудшаться, т.к. глаз (мышцы глаза) будет уставать. При астигматизме и неправильно подобранных линзах - зрение будет УХУДШАТЬСЯ
Миф 14. О том, что “хотя очки помогают видеть лучше, они ухудшают зрение через некоторое время”
И это тоже ПРАВДА - при постоянном ношении очков мышцы глаза перестают “тренироваться” и близорукость почти всегда прогрессирует, хотя и плавно.
ВЫВОД: вы можете верить бульварной прессе, это ваш выбор, но не тогда. когда это касается вашего здоровья.
Если вы беспокоитесь о своём зрении, лучше почитайте Норбекова, заодно и голову полечите.
А ещё на stamina.ru была очень удачная компилялия/адаптация норбековских и бейтсовских методик.
И самое главное - не верьте официальной медицине, когда она вам говорит “это невозможно”.
Верьте себе, вы можете всё!
Про миф 3 согласна с Александром — зрение можно улучшить с помощью специальных упражнений. Лично знаю человека, который всю жизнь ходил в очках (—3), а теперь ходит без очков и видит почти нормально (где-то —1 или —0,5). Но это муторно, нужно каждый день упражнения делать как минимум в теч. полугода и потом регулярно выполнять серии упражнений время от времени.
Миф 5 тоже не совсем правда. Катаракта — это заболевание, а не последствие старости. Просто у пожилых часто развивается дальнозоркость, и у тех, кто страдал близорукостью зрение «улучшается».
Я полностью согласен с Александром! Такие мифы создают люди ленивые, которые не хотят упражнять глаза, предпочитают, носит очки или линзы.
У меня зрение было -1, когда я проверял. Врач назначил мне очки и сказал, чтобы я носил, и глаза со временем улучшатся, говорит, это близорукость у многих бывает. Но хорошо, что я нашел в Инете книгу Норбекова! Я снял очки, и зрение мое восстановилось на все 100%! Я согласен у меня зрения то, и не особо плохая была, но если бы я последовал советам врача, я думаю, сейчас я бы ходил с очками.
Совет:
Не ленитесь! Не носите очки (конечно если у Вас зрение не -10, но и это можно восстановить поверьте на слова)
(Все что написано было написано Халиловым Улугбеком и это только мое мнение!)